МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области
Департамент образования Администрации г Екатеринбурга
МАОУ СОШ 46
РАССМОТРЕНО
УТВЕРЖДЕНО
педагогическим советом МАОУ СОШ №46
Директор МАОУ СОШ №46
Директор МАОУ СОШ № 46
Протокол №8 от "31" мая 2022 г.
Кондрашкина Л.В.
Кондрашкина Л.В.
Приказ №50/4 от "01" июня 2022
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 1994259)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 5 класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Ваганова Елена Сергеевна
учитель физической культуры
г. Екатеринбург 2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать
ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения
объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных
организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования,
внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины
«Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения
функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает
преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной
подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
ГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности,
способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,
оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и
связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации
здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей
организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов.
Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных
форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной физической культурой, возможностью познания своих
физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и
понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и
современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в
общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной
деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание
целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи
становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной
деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы
самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей
программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта
(на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на
всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих
обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной
организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых
Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является
подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное
вовлечение их в соревновательную деятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться
учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных
оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено
примерное содержание «Базовой физической подготовки».
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого
взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном
государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и
требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система
дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением
здоровья, организацией отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и
завершение истории Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью.
Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и
последовательности в выполнении
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения
её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест
занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и
спортом.
Составление дневника физической культуры.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной
деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и
зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой. Упражнения на развитие
гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни
современного человека.
Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках
(мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с
последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания;
подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание
приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на
гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие
дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого
разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом; повороты на лыжах переступанием на месте и
в движении по учебной дистанции; подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших
бугров и впадин при спуске с пологого склона.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и
«змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные
технические действия с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом
«наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической
подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами
выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных
Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и
проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных
мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных
занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде
спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях
физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении
посредством занятий физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое,
психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных
напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и
профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам,
приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической
культуры, игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности
в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений
руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и
различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её
гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать
возможность профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении
здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять
индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными
возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения
травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения
травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых
упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы
занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные
упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с
эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным
образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать
появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять
особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и
функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные
упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при
возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное
исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в
защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях
активного отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции
и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;
составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности,
планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной
и зрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование
телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием»
(девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в передвижениях по гимнастическому бревну
ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация передвижения);
демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в
движении);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого
разбега);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Наименование разделов и тем Количество часов
Дата
п/п программы
изучения
всего контрольные практические
работы
работы
№
Виды деятельности
Виды, формы Электронные
контроля
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1. Знакомство с программным
материалом и требованиями к
его освоению
0.5
0
0
03.09.2022 обсуждают задачи и Устный
содержание занятий опрос;
физической
культурой
на
предстоящий
учебный
год;;
высказывают
свои
пожелания
и
предложения,
конкретизируют
требования
по
отдельным разделам
и
темам;
интересуются
работой спортивных
секций
и
их
расписанием;;
задают вопросы по
организации
спортивных
соревнований,
делают выводы о
возможном в них
участии;
https://resh.edu.ru/subj
1.2. Знакомство с системой
дополнительного обучения
физической культуре и
организацией спортивной
работы в школе
0.5
0
0
05.09.2022 описывают основные Устный
формы
опрос;
оздоровительных
занятий,
конкретизируют их
значение
для
здоровья человека:
утренняя
зарядка;
физкультминутки и
физкультпаузы,
прогулки и занятия
на
открытом
воздухе,
занятия
физической
культурой,
тренировочные
занятия по видам
спорта;;
приводят примеры
содержательного
наполнения
форм
занятий
физкультурнооздоровительной
и спортивнооздоровительной
направленности;;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья,
физическое развитие
https://resh.edu.ru/subj
и
физическую
подготовленность;
1.3. Знакомство с понятием
«здоровый образ жизни» и
значением здорового образа
жизни в жизнедеятельности
современного человека
1
0
0
01.10.2022 задают вопросы по Устный
организации
опрос;
спортивных
соревнований,
делают выводы о
возможном в них
участии;
описывают основные
формы
оздоровительных
занятий,
конкретизируют их
значение
для
здоровья человека:
утренняя
зарядка;
физкультминутки и
физкультпаузы,
прогулки и занятия
на
открытом
воздухе,
занятия
физической
культурой,
тренировочные
занятия по видам
спорта;;
приводят примеры
содержательного
наполнения
форм
занятий
физкультурнооздоровительной
и спортивнооздоровительной
направленности;;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья,
физическое развитие
и
физическую
подготовленность;
https://resh.edu.ru/subj
1.4. Знакомство с историей
древних Олимпийских игр
1
0
0
14.01.2023 характеризуют
Устный
Олимпийские игры опрос;
как яркое культурное
событие
Древнего
мира;
излагают
версию их появления
и
причины
завершения;;
анализируют состав
видов
спорта,
входивших
в
программу
Олимпийских
игр
Древней
Греции,
сравнивают их с
видами спорта из
программы
современных
Олимпийских игр;;
устанавливают
общность и различия
https://resh.edu.ru/subj
в
организации
древних
и современных
Олимпийских игр;
Итого по разделу
3
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1. Режим дня и его значение для
современного школьника
0.5
0
0
06.09.2022 знакомятся
с Устный
понятием
опрос;
«работоспособность»
и
изменениями
показателей
работоспособности в
течение
дня;;
устанавливают
причинноследственную связь
между
видами
деятельности,
их
содержанием
и
напряжённостью и
показателями
работоспособности;;
https://resh.edu.ru/subj
2.2. Самостоятельное составление
индивидуального режима дня
0.5
0
0
07.09.2022 устанавливают
Устный
причинноопрос;
следственную связь
между
планированием
режима
дня
школьника
и
изменениями
показателей
работоспособности в
течение
дня.;
определяют
индивидуальные
виды деятельности в
течение
дня,
устанавливают
временной диапазон
и
последовательность
их выполнения;;
https://resh.edu.ru/subj
2.3. Физическое развитие человека
и факторы, влияющие на его
показатели
0.5
0
0
03.10.2022 составляют
Устный
индивидуальный
опрос;
режим
дня
и
оформляют
его
в виде таблицы.;
https://resh.edu.ru/subj
2.4. Осанка как показатель
физического развития и
здоровья школьника
0.5
0
0
04.10.2022 знакомятся
с Устный
понятием
опрос;
«физическое
развитие» в значении
«процесс взросления
организма
под
влиянием
наследственных
программ»;;
https://resh.edu.ru/subj
2.5. Измерение индивидуальных
показателей физического
развития
0.5
0
0.5
11.11.2022 приводят примеры Практическая https://resh.edu.ru/subj
влияния
занятий работа;
физическими
упражнениями
на
показатели
физического
развития.;
2.6. Упражнения для
0.5
0
0.5
12.11.2022 знакомятся
с Практическая https://resh.edu.ru/subj
понятиями
работа;
«правильная осанка»
и
«неправильная
осанка»,
видами
осанки
и
возможными
причинами
нарушения;;
профилактики нарушения
осанки
2.7. Организация и проведение
самостоятельных занятий
0.5
0
0.5
06.12.2022 измеряют показатели Практическая https://resh.edu.ru/subj
индивидуального
работа;
физического
развития (длины и
массы
тела,
окружности грудной
клетки, осанки):;
2.8. Процедура определения
состояния организма с
помощью одномоментной
функциональной пробы
0.5
0
0.5
07.12.2022 выявляют
соответствие
текущих
индивидуальных
показателей
стандартным
показателям
помощью
стандартных
таблиц;;
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
с
2.9. Исследование влияния
оздоровительных форм
занятий физической культурой
на работу сердца
0.5
0
0.5
01.02.2023 выбирают
индивидуальный
способ регистрации
пульса (наложением
руки на запястье, на
сонную артерию, в
область
сердца);;
разучивают способ
проведения
одномоментной
пробы в состоянии
относительного
покоя, определяют
состояние организма
по определённой
формуле;;
Устный
https://resh.edu.ru/subj
опрос;
Практическая
работа;
2.10 Ведение дневника физической
культуры
0.5
0
0.5
02.02.2023 разучивают способ Практическая https://resh.edu.ru/subj
проведения
работа;
одномоментной
пробы
после
выполнения
физической нагрузки
и
определяют
состояние организма
по
определённой
формуле;;
измеряют
пульс
после
выполнения
упражнений
(или
двигательных
действий) в начале,
середине
и
по
окончании
самостоятельных
занятий;;
сравнивают
полученные данные
с
показателями
таблицы физических
нагрузок
и
определяют
её
характеристики;;
Итого по разделу
5
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1. Знакомство с понятием
«физкультурнооздоровительная деятельность
0.5
0
0.5
09.06.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
понятием
работа;
«физкультурнооздоровительная
деятельность»,
ролью и значением
физкультурнооздоровительной
деятельности в
здоровом образе
жизни современного
человека.;
3.2. Упражнения утренней зарядки
0.25
0
0.25
04.06.2022
отбирают и
составляют
комплексы
упражнений
утренней зарядки и
физкультминуток
для занятий в
домашних условиях
без предметов, с
гимнастической
палкой и гантелями,
с использованием
стула;;
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
3.3. Упражнения дыхательной
и зрительной гимнастики
0.25
0
0.25
07.06.2022
разучивают
упражнения
дыхательной и
зрительной
гимнастики для
профилактики
утомления во время
учебных занятий.;
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
3.4. Водные процедуры после
утренней зарядки
0.25
0
0.25
03.06.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
навыки проведения
закаливающей
процедуры способом
обливания;;
3.5. Упражнения на развитие
гибкости
0.25
0
0.25
14.06.2022
разучивают
Практическая https://resh.edu.ru/subj
упражнения на
работа;
подвижность
суставов, выполняют
их из разных
исходных
положений, с
одноимёнными и
разноимёнными
движениями рук и
ног, вращением
туловища с большой
амплитудой.;
3.6. Упражнения на развитие
координации
0.25
0
0.25
16.06.2022
разучивают
упражнения в
равновесии,
точности движений,
жонглировании
малым (теннисным)
мячом;;
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
3.7. Упражнения на формирование
телосложения
0.25
0
0.25
10.06.2022
разучивают
упражнения с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
гантелями на
развитие отдельных
мышечных групп;;
3.8. Модуль
«Гимнастика». Знакомство с
понятием «спортивнооздоровительная деятельность
1
0
1
18.06.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
понятием
работа;
«спортивнооздоровительная
деятельность»,
ролью и значением
спортивнооздоровительной
деятельности в
здоровом образе
жизни современного
человека.;
3.9. Модуль
1
«Гимнастика». Кувырок вперёд
в группировке
0
1
20.06.2022
описывают технику Практическая https://resh.edu.ru/subj
выполнения кувырка
работа;
вперёд с выделением
фаз движения,
выясняют
возможность
появление ошибок и
причин их появления
(на основе
предшествующего
опыта);;
3.10. Модуль
«Гимнастика». Кувырок назад
в группировке
1
0
1
21.06.2022
описывают технику Практическая https://resh.edu.ru/subj
выполнения кувырка
работа;
назад в группировке
с выделением фаз
движения,
характеризуют
возможные ошибки
и причины их
появления на основе
предшествующего
опыта;;
3.11. Модуль
1
«Гимнастика». Кувырок вперёд
ноги «скрёстно»
0
1
22.06.2022
определяют задачи Практическая https://resh.edu.ru/subj
для
работа;
самостоятельного
обучения и
закрепления техники
кувырка вперёд ноги
«скрёстно»;;
выполняют кувырок
вперёд ноги
«скрёстно» по фазам
и в полной
координации;;
3.12. Модуль
«Гимнастика». Кувырок назад
из стойки на лопатках
0
1
23.06.2022
разучивают технику Практическая https://resh.edu.ru/subj
кувырка назад из
работа;
стойки на лопатках
по фазам движения и
в полной
координации;;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащимися,
анализируют её с
помощью сравнения
с техникой образца,
выявляют ошибки и
предлагают способы
их устранения
1
(обучение в парах).;
3.13. Модуль
«Гимнастика». Опорный
прыжок на гимнастического
козла
1
0
1
17.06.2022
описывают технику Практическая https://resh.edu.ru/subj
выполнения прыжка
работа;
с выделением фаз
движений;;
повторяют
подводящие
упражнения и
оценивают технику
их выполнения;;
определяют задачи и
последовательность
самостоятельного
обучения технике
опорного прыжка;;
разучивают технику
прыжка по фазам и в
полной
координации;;
3.14. Модуль
1
«Гимнастика». Гимнастическая
комбинация на низком
гимнастическом бревне
0
1
24.06.2022
разучивают
Практическая https://resh.edu.ru/subj
упражнения
работа;
комбинации на полу,
на гимнастической
скамейке, на
напольном
гимнастическом
бревне, на низком
гимнастическом
бревне; ;
контролируют
технику выполнения
комбинации другими
учащимися,
сравнивают её с
иллюстративным
образцом и
выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы
их устранения
(обучение в
группах).;
3.15. Модуль «Гимнастика». Лазанье
и перелезание на
гимнастической стенке
1
0
1
25.06.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику лазанья по
гимнастической
стенке
разноимённым
способом,
передвижение
приставным шагом;;
знакомятся с
образцом учителя,
наблюдают и
анализируют
технику лазанья
одноимённым
способом,
описывают её по
фазам движения;;
разучивают лазанье
одноимённым
способом по фазам
движения и в полной
координации;;
3.16. Модуль
1
0
1
15.06.2022
разучивают
Практическая https://resh.edu.ru/subj
«Гимнастика». Расхождение на
гимнастической скамейке
в парах
упражнения
комбинации на полу,
на гимнастической
скамейке, на
напольном
гимнастическом
бревне, на низком
гимнастическом
бревне; ;
контролируют
технику выполнения
комбинации другими
учащимися,
сравнивают её с
иллюстративным
образцом и
выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы
их устранения
(обучение в
группах).;
работа;
3.17. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег
с равномерной скоростью на
длинные дистанции
2
0
2
27.06.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику высокого
старта:;
знакомятся с
образцом учителя,
анализируют и
уточняют детали и
элементы техники;;
описывают технику
равномерного бега и
разучивают его на
учебной дистанции
(за лидером, с
коррекцией скорости
передвижения
учителем);;
3.18. Модуль «Лёгкая
атлетика». Знакомство с
рекомендациями по технике
безопасности во время
выполнения беговых
упражнений на
самостоятельных занятиях
лёгкой атлетикой
2
0
2
29.06.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
рекомендациями по
работа;
технике
безопасности во
время выполнения
беговых упражнений
на самостоятельных
занятиях лёгкой
атлетикой;
3.19. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег
с максимальной скоростью на
короткие дистанции
2
0
2
01.07.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику бега на
короткие дистанции
с высокого старта;;
разучивают
стартовое и
финишное
ускорение;;
разучивают бег с
максимальной
скоростью с
высокого старта по
учебной дистанции в
60 м.;
3.20. Модуль «Лёгкая
2
атлетика». Прыжок в длину с
разбега способом «согнув ноги»
0
2
04.07.2022 повторяют описание Практическая https://resh.edu.ru/subj
техники прыжка и
работа;
его отдельные фазы;;
закрепляют и
совершенствуют
технику прыжка в
длину с разбега
способом «согнув
ноги»;;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащимися,
сравнивают её с
образцом и
выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы
их устранения
(обучение в
группах).;
3.21. Модуль «Лёгкая
атлетика». Знакомство с
рекомендациями учителя по
технике безопасности на
занятиях прыжками и со
способами их использования
для развития скоростносиловых способностей
2
0
2
05.07.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
рекомендациями
работа;
учителя по технике
безопасности на
занятиях прыжками
и со способами их
использования для
развития скоростносиловых
способностей;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют
иллюстративный
образец метания,
выделяют фазы
движения и
анализируют их
технику;;
3.22. Модуль «Лёгкая
атлетика». Метание малого
мяча в неподвижную мишень
2
0
2
06.07.2022
контролируют
Практическая https://resh.edu.ru/subj
технику выполнения
работа;
упражнения другими
учащимися,
сравнивают её с
образцом и
выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы
их устранения
(обучение в
группах).;
знакомятся с
рекомендациями
учителя по технике
безопасности на
занятиях прыжками
и со способами их
использования для
развития скоростносиловых
способностей;
3.23. Модуль «Лёгкая
атлетика». Знакомство с
рекомендациями по технике
безопасности при выполнении
упражнений в метании малого
мяча и со способами их
использования для развития
2
0
2
07.07.2022
знакомятся с
рекомендациями
учителя по технике
безопасности на
занятиях прыжками
и со способами их
использования для
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
развития скоростносиловых
способностей;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют
иллюстративный
образец метания,
выделяют фазы
движения и
анализируют их
технику;;
определяют задачи
для
самостоятельного
обучения и
закрепления техники
метания малого мяча
в неподвижную
мишень;;
точности движения
3.24. Модуль «Лёгкая
атлетика». Метание малого
мяча на дальность
2
0
2
08.07.2022
метают малый мяч
на дальность по
фазам движения и в
полной
координации;
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
3.25. Модуль «Зимние виды
спорта». Передвижение на
лыжах попеременным
двухшажным ходом
2
0
2
09.07.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику
передвижения на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом;;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют
иллюстративный
образец техники
передвижения на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом,
выделяют основные
фазы движения,
определяют
возможные ошибки в
технике
передвижения;;
3.26. Модуль «Зимние виды
спорта». Знакомство с
рекомендациями учителя по
технике безопасности на
занятиях лыжной подготовкой;
способами использования
упражнений в передвижении на
лыжах для развития
выносливости
2
0
2
11.07.2022
контролируют
Практическая https://resh.edu.ru/subj
технику выполнения
работа;
передвижения на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом
другими учащимися,
выявляют
возможные ошибки
и предлагают
способы их
устранения (работа в
парах).;
3.27. Модуль «Зимние виды
спорта». Повороты на лыжах
способом переступания
2
0
2
12.07.2022
повторяют
подводящие и
имитационные
упражнения,
передвижение по
фазам движения и в
Практическая https://resh.edu.ru/subj
работа;
полной
координации;;
закрепляют и
совершенствуют
технику поворота на
лыжах способом
переступания на
месте и при
передвижении по
учебной дистанции;;
контролируют
технику выполнения
поворотов в
движении другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки
и предлагают
способы их
устранения (работа в
парах);;
3.28. Модуль «Зимние виды
спорта». Подъём в горку на
лыжах способом «лесенка»
2
0
2
13.07.2022 применяют повороты Практическая https://resh.edu.ru/subj
способом
работа;
переступания при
прохождении
учебных дистанций
на лыжах
попеременным
двухшажным ходом
с равномерной
скоростью.;
изучают и
анализируют
технику подъёма на
лыжах в горку
способом «лесенка»
по иллюстративному
образцу, проводят
сравнение с
образцом техники
учителя;;
3.29. Модуль «Зимние виды
спорта». Спуск на лыжах с
пологого склона
2
0
2
14.07.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику спуска на
лыжах с пологого
склона в основной
стойке;;
контролируют
технику выполнения
спуска другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки
и предлагают
способы их
устранения (работа в
парах);;
3.30. Модуль «Зимние виды
спорта». Преодоление
небольших препятствий при
спуске с пологого склона
2
0
2
15.07.2022
разучивают и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
закрепляют технику
работа;
преодоления
небольших бугров и
впадин при спуске с
пологого склона;;
контролируют
технику выполнения
спуска другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки
и предлагают
способы их
устранения (работа в
парах);
3.31. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Передача
баскетбольного мяча двумя
руками от груди
3
0
0
16.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди,
стоя на месте,
анализируют фазы и
элементы техники;;
закрепляют и
совершенствуют
технику передачи
мяча двумя руками
от груди на месте
(обучение в парах);;
3.32. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных и
подводящих упражнений для
освоения технических
действий игры баскетбол
2
0
2
18.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники ведения
баскетбольного мяча
на месте и в
движении, выделяют
отличительные
элементы их
техники; ;
закрепляют и
совершенствуют
технику ведения
мяча на месте и в
движении «по
прямой»;;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники ведения
баскетбольного мяча
«по кругу» и
«змейкой»,
определяют
отличительные
признаки в их
технике, делают
выводы;;
3.33. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Ведение
баскетбольного мяча
2
0
2
19.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники ведения
баскетбольного мяча
на месте и в
движении, выделяют
отличительные
элементы их
техники; ;
закрепляют и
совершенствуют
технику ведения
мяча на месте и в
движении «по
прямой»;;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники ведения
баскетбольного мяча
«по кругу» и
«змейкой»,
определяют
отличительные
признаки в их
технике, делают
выводы;;
разучивают технику
ведения
баскетбольного мяча
«по кругу»
и «змейкой».;
контролируют
технику выполнения
броска другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки
и предлагают
способы их
устранения (работа в
группах);
3.34. Модуль «Спортивные игры.
3
Баскетбол». Бросок
баскетбольного мяча в корзину
двумя руками от груди с места
0
3
20.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники броска
баскетбольного мяча
в корзину двумя
руками от груди
с места, выделяют
фазы движения и
технические
особенности их
выполнения;;
описывают технику
выполнения броска,
сравнивают её
с имеющимся
опытом, определяют
возможные ошибки
и причины их
появления, делают
выводы;;
разучивают технику
броска мяча в
корзину по фазам и
в полной
координации;;
3.35. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Прямая нижняя
подача мяча в волейболе
0
3
21.07.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику подачи
мяча;;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники прямой
нижней подачи,
определяют фазы
движения и
особенности их
выполнения;;
3
разучивают и
закрепляют технику
прямой нижней
подачи мяча;;
3.36. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных и
подводящих упражнений для
освоения технических
действий игры волейбол
2
0
2
22.07.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
рекомендациями
работа;
учителя по
использованию
подготовительных и
подводящих
упражнений для
освоения
технических
действий игры
волейбол;
3.37. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного мяча двумя
руками снизу
3
0
3
23.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу
с места и в
движении,
определяют фазы
движения и
особенности их
технического
выполнения,
проводят сравнения
в технике приёма и
передачи мяча стоя
на месте и в
движении,
определяют
отличительные
особенности в
технике выполнения,
делают выводы;;
закрепляют и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу
с места (обучение
в парах);;
закрепляют и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу
в движении
приставным шагом
правым и левым
боком (обучение в
парах).;
3.38. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного мяча двумя
руками сверху
3
0
3
25.07.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками сверху
с места (обучение
в парах);;
закрепляют и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками сверху
в движении
приставным шагом
правым и левым
боком (обучение в
парах).;
3.39. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Удар по
неподвижному мячу
1
0
1
26.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники удара по
мячу учителя,
определяют фазы
движения и
особенности их
технического
выполнения;;
закрепляют и
совершенствуют
технику удара по
неподвижному мячу
внутренней стороной
стопы с небольшого
разбега.;
3.40. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных и
подводящих упражнений для
освоения технических
действий игры футбол
1
0
1
27.07.2022
знакомятся с
Практическая https://resh.edu.ru/subj
рекомендациями
работа;
учителя по
использованию
подготовительных и
подводящих
упражнений для
освоения
технических
действий игры
футбол;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя,
определяют фазы
движения и
особенности их
технического
выполнения;;
закрепляют и
совершенствуют
технику остановки
катящегося мяча
внутренней стороной
стопы. ;
3.41. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Остановка
катящегося мяча внутренней
стороной стопы
1
0
1
28.07.2022
рассматривают,
Практическая https://resh.edu.ru/subj
обсуждают и
работа;
анализируют образец
техники учителя,
определяют фазы
движения и
особенности их
технического
выполнения;;
закрепляют и
совершенствуют
технику остановки
катящегося мяча
внутренней стороной
стопы. ;
3.42. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Ведение футбольного
мяча
0.5
0
0.5
11.06.2022
закрепляют и
Практическая https://resh.edu.ru/subj
совершенствуют
работа;
технику ведения
футбольного мяча с
изменением
направления
движения.;
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя,
определяют
отличительные
признаки в технике
ведения мяча
«змейкой» и техники
обводки учебных
конусов, делают
выводы;;
3.43. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Обводка мячом
ориентиров
0.5
0
0.5
01.06.2022
определяют
Практическая https://resh.edu.ru/subj
последовательность
работа;
задач для
самостоятельных
занятий по
разучиванию
техники обводки
учебных конусов;;
разучивают технику
обводки учебных
конусов;;
0
30
29.07.2022
осваивают
Практическая https://resh.edu.ru/subj
содержания
работа;
Примерных
модульных
программ по
физической культуре
или рабочей
программы базовой
физической
подготовки;;
демонстрируют
приросты в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО;
0
94
Итого по разделу
64
Раздел 4. СПОРТ
4.1. Физическая подготовка:
освоение содержания
программы, демонстрация
приростов в показателях
физической подготовленности
и нормативных требований
комплекса ГТО
30
Итого по разделу
30
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
102
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
Тема урока
п/п
1.
Количество часов
всего контрольные практические
работы
работы
Знакомство с программным
материалом и требованиями к
его освоению. Знакомство с
1
0
0
Дата
изучения
Виды, формы
контроля
01.06.2022 Устный
опрос;
системой дополнительного
обучения физической культуре и
организацией спортивной
работы в школе
2.
Знакомство с понятием
«здоровый образ жизни» и
значением здорового образа
жизни в жизнедеятельности
современного человека
1
0
0
02.06.2022 Устный
опрос;
3.
Знакомство с историей древних
Олимпийских игр
1
0
0
03.06.2022 Устный
опрос;
4.
Режим дня и его значение для
современного
школьника. Самостоятельное
составление индивидуального
режима дня
1
0
0
04.06.2022 Устный
опрос;
5.
Физическое развитие человека и
факторы, влияющие на его
показатели. Осанка как
показатель физического
развития и здоровья школьника
1
0
0
06.06.2022 Устный
опрос;
6.
Измерение
индивидуальных
показателей
физического
развития. Упражнения
для
профилактики
нарушения
осанки
1
0
1
07.06.2022 Практическая
работа;
7.
Организация
и
проведение
самостоятельных
занятий. Процедура определения
состояния организма с помощью
одномоментной
функциональной пробы
1
0
1
08.06.2022 Практическая
работа;
8.
Исследование
влияния
оздоровительных форм занятий
физической культурой на работу
сердца.
Ведение
дневника
физической культуры
1
0
1
09.06.2022 Устный
опрос;
Практическая
работа;
9.
Знакомство
с
понятием
«физкультурно-оздоровительная
деятельность. Упражнения
утренней зарядки. Упражнения
дыхательной
и зрительной
гимнастики
1
0
1
10.06.2022 Практическая
работа;
10. Водные процедуры после
утренней зарядки. Упражнения
на развитие
гибкости. Упражнения на
развитие
координации. Упражнения на
формирование телосложения
1
0
1
11.06.2022 Практическая
работа;
11. Модуль
«Гимнастика». Знакомство
с
понятием
«спортивнооздоровительная деятельность.
1
0
1
13.06.2022 Практическая
работа;
12. Модуль «Гимнастика». Кувырок
вперёд в группировке
1
0
1
14.06.2022 Практическая
работа;
13. Модуль «Гимнастика». Кувырок
назад в группировке
1
0
1
15.06.2022 Практическая
работа;
14. Модуль «Гимнастика». Кувырок
вперёд ноги «скрёстно»
1
0
1
16.06.2022 Практическая
работа;
15. Модуль «Гимнастика». Кувырок
назад из стойки на лопатках
1
0
1
17.06.2022 Практическая
работа;
16. Модуль
«Гимнастика». Опорный
прыжок на гимнастического
козла
1
0
1
20.06.2022 Практическая
работа;
17. Модуль
«Гимнастика». Гимнастическая
комбинация
на
низком
гимнастическом бревн
1
0
1
18.06.2022 Практическая
работа;
18. Модуль «Гимнастика». Лазанье
и
перелезание
на
гимнастической стенке
1
0
1
21.06.2022 Практическая
работа;
19. Модуль
«Гимнастика». Расхождение на
гимнастической
скамейке
в парах
1
0
1
22.06.2022 Практическая
работа;
20. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с
равномерной
скоростью
на
длинные дистанции
1
0
1
23.06.2022 Практическая
работа;
21. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с
равномерной
скоростью
на
длинные дистанции
1
0
1
24.06.2022 Практическая
работа;
22. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями по технике
безопасности
во
время
выполнения
беговых
упражнений на самостоятельных
занятиях лёгкой атлетикой
1
0
1
25.06.2022 Практическая
работа;
23. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями по технике
безопасности
во
время
выполнения
беговых
упражнений на самостоятельных
занятиях лёгкой атлетикой
1
0
1
27.06.2022 Практическая
работа;
24. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с
максимальной скоростью на
короткие дистанции
1
0
1
28.06.2022 Практическая
работа;
25. Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с
максимальной скоростью на
короткие дистанции
1
0
1
29.06.2022 Практическая
работа;
26. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Прыжок в длину с
разбега способом «согнув ноги»
1
0
1
30.06.2022 Практическая
работа;
27. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Прыжок в длину с
разбега способом «согнув ноги»
1
0
1
01.07.2022 Практическая
работа;
28. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
технике
безопасности
на
занятиях прыжками и со
способами их использования для
развития
скоростно-силовых
способностей
1
0
1
02.07.2022 Практическая
работа;
29. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
технике
безопасности
на
занятиях прыжками и со
способами их использования для
развития
скоростно-силовых
способностей
1
0
1
04.07.2022 Практическая
работа;
30. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Метание малого мяча
в неподвижную мишень
1
0
1
05.07.2022 Практическая
работа;
31. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Метание малого мяча
в неподвижную мишень
1
0
1
06.07.2022 Практическая
работа;
32. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями по технике
безопасности при выполнении
упражнений в метании малого
мяча и со способами их
использования для развития
точности движения
1
0
1
07.07.2022 Практическая
работа;
33. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Знакомство
с
рекомендациями по технике
безопасности при выполнении
упражнений в метании малого
мяча и со способами их
использования для развития
точности движения
1
0
1
08.07.2022 Практическая
работа;
34. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Метание малого мяча
на дальность
1
0
1
09.07.2022 Практическая
работа;
35. Модуль
«Лёгкая
атлетика». Метание малого мяча
на дальность
1
0
1
11.07.2022 Практическая
работа;
36. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Передвижение
на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом
1
0
1
12.07.2022 Практическая
работа;
37. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Передвижение
на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом
1
0
1
13.07.2022 Практическая
работа;
38. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
технике
безопасности
на
занятиях лыжной подготовкой;
способами
использования
упражнений в передвижении на
лыжах
для
развития
выносливости
1
0
1
14.07.2022 Практическая
работа;
39. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
технике
безопасности
на
занятиях лыжной подготовкой;
способами
использования
упражнений в передвижении на
лыжах
для
развития
выносливости
1
0
1
15.07.2022 Практическая
работа;
40. Модуль
«Зимние
спорта». Повороты на
способом переступания
виды
лыжах
1
0
1
16.07.2022 Практическая
работа;
41. Модуль
«Зимние
спорта». Повороты на
способом переступания
виды
лыжах
1
0
1
18.07.2022 Практическая
работа;
42. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Подъём в горку на
лыжах способом «лесенка»
1
0
1
19.07.2022 Практическая
работа;
43. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Подъём в горку на
лыжах способом «лесенка»
1
0
1
20.07.2022 Практическая
работа;
44. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Спуск на лыжах с
пологого склона
1
0
1
21.07.2022 Практическая
работа;
45. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Спуск на лыжах с
пологого склона
1
0
1
22.07.2022 Практическая
работа;
46. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Преодоление
небольших препятствий при
спуске с пологого склона
1
0
1
23.07.2022 Практическая
работа;
47. Модуль
«Зимние
виды
спорта». Преодоление
небольших препятствий при
спуске с пологого склона
1
0
1
25.07.2022 Практическая
работа;
48. Модуль «Спортивные
Баскетбол». Передача
баскетбольного мяча
руками от груди
1
0
1
26.07.2022 Практическая
работа;
1
0
1
27.07.2022 Практическая
работа;
1
0
1
28.07.2022 Практическая
работа;
51. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных
и
подводящих упражнений для
освоения технических действий
игры баскетбол
1
0
1
29.07.2022 Практическая
работа;
52. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных
и
подводящих упражнений для
освоения технических действий
игры баскетбол
1
0
1
30.07.2022 Практическая
работа;
53. Модуль «Спортивные
Баскетбол». Ведение
баскетбольного мяча
игры.
1
0
1
01.08.2022 Практическая
работа;
54. Модуль «Спортивные
Баскетбол». Ведение
баскетбольного мяча
игры.
1
0
1
02.08.2022 Практическая
работа;
55. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Бросок
баскетбольного мяча в корзину
двумя руками от груди с места
1
0
1
04.08.2022 Практическая
работа;
56. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Бросок
баскетбольного мяча в корзину
двумя руками от груди с места
1
0
1
03.08.2022 Практическая
работа;
57. Модуль «Спортивные игры.
Баскетбол». Бросок
баскетбольного мяча в корзину
1
0
1
05.08.2022 Практическая
работа;
49. Модуль «Спортивные
Баскетбол». Передача
баскетбольного мяча
руками от груди
50. Модуль «Спортивные
Баскетбол». Передача
баскетбольного мяча
руками от груди
игры.
двумя
игры.
двумя
игры.
двумя
двумя руками от груди с места
58. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Прямая
нижняя
подача мяча в волейболе
1
0
1
06.08.2022 Практическая
работа;
59. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Прямая
нижняя
подача мяча в волейболе
1
0
1
08.08.2022 Практическая
работа;
60. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Прямая
нижняя
подача мяча в волейболе
1
0
1
09.08.2022 Практическая
работа;
61. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных
и
подводящих упражнений для
освоения технических действий
игры волейбол
1
0
1
10.08.2022 Практическая
работа;
62. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных
и
подводящих упражнений для
освоения технических действий
игры волейбол
1
0
1
11.08.2022 Практическая
работа;
63. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками снизу
1
0
1
12.08.2022 Практическая
работа;
64. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками снизу
1
0
1
13.08.2022 Практическая
работа;
65. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками снизу
1
0
1
15.08.2022 Практическая
работа;
66. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками сверху
1
0
1
16.08.2022 Практическая
работа;
67. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками сверху
1
0
1
17.08.2022 Практическая
работа;
68. Модуль «Спортивные игры.
Волейбол». Приём и передача
волейбольного
мяча
двумя
руками сверху
1
0
1
18.08.2022 Практическая
работа;
69. Модуль «Спортивные
Футбол». Удар
неподвижному мячу
игры.
по
1
0
1
19.08.2022 Практическая
работа;
70. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Знакомство
с
рекомендациями учителя по
использованию
подготовительных
и
подводящих упражнений для
освоения технических действий
игры футбол
1
0
1
20.08.2022 Практическая
работа;
71. Модуль
1
0
1
22.08.2022 Практическая
«Спортивные
игры.
Футбол». Остановка катящегося
мяча
внутренней
стороной
стопы
работа;
72. Модуль «Спортивные игры.
Футбол». Остановка катящегося
мяча
внутренней
стороной
стопы. Модуль
«Спортивные
игры. Футбол». Обводка мячом
ориентиров
1
0
1
23.08.2022 Практическая
работа;
73. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
24.08.2022 Практическая
работа;
74. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
25.08.2022 Практическая
работа;
75. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
26.08.2022 Практическая
работа;
76. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
27.08.2022 Практическая
работа;
77. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
29.08.2022 Практическая
работа;
78. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
30.08.2022 Практическая
работа;
79. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
31.08.2022 Практическая
работа;
80. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
1
0
1
01.09.2022 Практическая
работа;
комплекса ГТО
81. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
02.09.2022 Практическая
работа;
82. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
03.09.2022 Практическая
работа;
83. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
05.09.2022 Практическая
работа;
84. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
06.09.2022 Практическая
работа;
85. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
07.09.2022 Практическая
работа;
86. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
08.09.2022 Практическая
работа;
87. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
09.09.2022 Практическая
работа;
88. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
10.09.2022 Практическая
работа;
89. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
12.09.2022 Практическая
работа;
90. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
13.09.2022 Практическая
работа;
91. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
14.09.2022 Практическая
работа;
92. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
15.09.2022 Практическая
работа;
93. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
16.09.2022 Практическая
работа;
94. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
17.09.2022 Практическая
работа;
95. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
19.09.2022 Практическая
работа;
96. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
20.09.2022 Практическая
работа;
97. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
21.09.2022 Практическая
работа;
98. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
22.09.2022 Практическая
работа;
99. Физическая
1
0
1
23.09.2022 Практическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
работа;
100. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
24.09.2022 Практическая
работа;
101. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
26.09.2022 Практическая
работа;
102. Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО
1
0
1
27.09.2022 Практическая
работа;
0
97
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО 102
ПРОГРАММЕ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура. Футбол для всех, 5-9 класс/Погадаев Г.И.; под редакцией Акинфеева И., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 5-6 класс/Погадаев Г.И., ООО «ДРОФА»; АО «Издательство Просвещение»;
Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского
М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Введите свой вариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура. 5–9 классы. Методическое пособие
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
https://resh.edu.ru/subject/9/
